第058章 大小周天（修）
“给我报仇？”小胖一指一指自己的鼻子。
“对呀。”陆羽冲着小胖一眨眼。
“哦！谢谢老大！”小胖一下明⽩了陆羽的用意，这家伙一定是拿自己当借口跑去做些不法的勾当，当小弟的嘛，为老大分忧解难总是本分。
“你的伤还没好呢。”文灵拉着他的手提醒。
陆羽的手宽大，却很漂亮，细⽪嫰⾁的像个女孩子。但是他的手通常会很热，文灵特喜
握住他的手和他聊天。她知道，这手上的温度是气⾎活跃的表现，很可能是陆羽深厚功力的实真写照。
学武术的人大多懂得气功，当然不是公园里叔叔阿姨练得那些易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀之类。
武学上的气功分为两种，也就是內功和硬功。內功练的是经络脏腑，练好了气⾎充盈活跃，脑⾎栓，面瘫，帕金森这样的⽑病很难找上来。而外功练得是破坏力，铁头功，金刚掌，劈砖断石就是典型的代表。
陆羽的內功并不特别，就是很普通的周天气。周天气也叫周天术，
据的是奇经八脉这样的中医理论，在国术圈子里的普及程度相当⾼，是武术⾼手登堂⼊室的必备功夫。
这周天功夫有两种，或者说是两种层次，一个叫大周天，另一个叫小周天。大周天练得是八个⾝脉的气⾎运转，既督脉、任脉、冲脉、带脉、
维脉、
维脉、跷脉、跷脉。
这八个经脉穿贯全⾝，基本上可以参考京北铁路的功能，最明显的作用就是调节⾝体各部分的物资供应。要是能打通所有的经络，可以使⾝体的潜能得到非常大的提升。
而这八个经脉之中，尤以任督二脉最难练。你看武侠小说，关键人物飞升之前都会有打通任督二脉的描写。好像只要打通这两条经脉就能得到无边功力一样，实际上这是个误区。
任督二脉之所以关键，是一是因为功用，二是因为位置。中医理论认为“任脉主⾎，为脉之海；督脉主气，为脉之海。”这两条经脉就好比铁路上的主⼲线，你要是能把它打通了，气⾎一充盈，可以非常顺利地把另外六条冲开。所以，练**周天之前，通常大家都会先学小周天。不是瞎写，照临早年花了很长的时间钻研过这东西。
任督二脉在哪里，多数人都不清楚，就这么说吧，一个人头顶的最上端叫百会⽳，躯⼲的最下端叫会，就是在舡门和小**之间的位置。你拿着一把大砍刀，面对着要分析的人从头顶劈下去，直接把人分成两半。那么这个切出来的闭合切面的边缘就是任督二脉了。
实际上“任督二脉”是“任脉”和“督脉”的统称，任脉在前面，就是百汇⽳向下一直到丹田的这一部分。而督脉要长些，从丹田绕过尾椎又从后背直接通道头顶。按照道教的说法，人在呼昅之间的气⾎运转都会有这两条经脉的参与。
检验小周天是否畅通的基本方法就是闭上眼睛內视，当你感觉昅气的时候有股子暖流或者是強烈的气感从后背冲上头顶，呼气的时候它又从头顶灌向腹小，那么，恭喜你，你的任督二脉基本就畅通了。
而当周⾝经脉锻炼到了特别的程度，浑⾝的气⾎就可以随着意志的引导而产生调动。陆羽就是个明显的例子，他在有战斗准备的时候，即使不握紧拳头，手上的青筋也会暴起，这就是⾝体的记忆，也是经络的功劳。
文灵是个女孩，她也懂得周天术，也打通了经脉，可是效果却远没有陆羽明显。在
上的时候陆羽经常调笑着她，男人生来就有这天赋，你比不得。
开始时文灵还不服气，可是那炙热的
子很快让她昅取了教训。将气⾎加以调配，集中于某个部分以強化⾝体机能，确实是男人生来的本事。想到这里，文灵的脸总会红得像个苹果。
“你在想什么。”陆羽看她杏眼含舂的模样坏笑着。
“讨厌啦。”文灵扭过头不看他。“明天我也跟你去。”
“不不不。”陆羽把头摇的像个波浪鼓，偷偷会情人这种作奷犯科的事哪有带着老婆一起⼲的！绝对不行。
“我就去。”文灵仰着脸，拉着他的手不肯放，这无赖的
格和陆羽特别像。
“嗯…你要跟张
学厨艺的，忘了？”陆羽捏着她的琼鼻提醒，老实说，文灵的厨艺和张比起来差的不是一星半点儿，这几天过来陆羽是深有体会。可她却乐此不疲，没事的时候总会和张在一起，学学这个学学那个，没过多久，什么样的菜系都会捅几下。
这个建议似乎恰到好处，文灵想了想，有些犹豫不决，陆羽见了，赶紧加上一记猛料，他有意无意地嘀咕着“哎，以前啊，你芳晴会给我做个狮子头…”
“我也可以的！”文灵一下子被戳中了痛处，直起⾝来很认真地讲。
“哦。”明显是在敷衍。
“你这是不相信我啊！”文灵气得把手拍在地毯上，咚咚做响。面对着芳晴那种妖娆的女人，活泼开朗的她总会表现出来若隐若无的自卑。她是个不服输的人，这个陆羽很清楚。
“你等着，我会证明给你看的！”
好了，上钩了~陆羽眼睛都眯在了一起，他等的就是这一句，嫉妒，是与生俱来的陷阱。
⾼。齐闻心中佩服，老大这一手玩的真是已臻化境，在过两年非成精了不可。
某小区。
李可欣坐在卧室的上，搂着半人多⾼的一只大熊，她怔怔地看着被锁在⽇记本里的那张⻩⾊的便签纸喃喃自语。“千年修成的小狐狸。”她偷偷地吐吐⾆头。
嗯…这家伙在⼲什么呢…她翻出一个崭新的机手，很想发个信短给他。算了，算了，陆羽的机手还没买回来。每天靠着小胖和齐闻这两只有点畸形的“鸿雁”传纸条终归不是办法。
“一定要让他再买一个！恩，就在明天吧。”李可欣咬咬嘴
“我来替他买~呵呵。”