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练瑜伽

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  居然把系列第三本给生出来了,真是可喜可贺!

  原本最近忙得要死,应该是要拖上很久才有办法完稿,没想到遇到咱们伟大的清明连续假期,就很努力的一口气给它生了出来,写完后只有“痛快”两个字可以形容啊!

  之前老是嚷嚷着要去上瑜伽课,但始终嫌⿇烦就不想上,后来公司有补助,就报名参加了星期五晚上的课程。

  第一天去上课时,看到不少人在瑜伽垫上拉筋、活动筋骨,我很⽩痴的在旁边吃东西——原来要做瑜伽前的四十分钟不能吃东西,做完后一小时好像也不能喝⽔跟进食,害我做完就一直很想吐,那还不是重点,重点是,我觉得我快残废了!

  我的筋骨很硬,但前弯手还是触得到地,只是有些‮势姿‬本是不符合人体工学咩!把好好的⾝子扭得七八糟,看大家龇牙咧嘴的表情,我都忍不住当场大笑。

  只是做完后会觉得很舒畅。颈部也放松不少,但隔天就会开始有后遗症,全⾝酸痛到不行,活像被大卡车辗过那样的痛!

  第二次去上课之后,感觉筋一样的痛,只是恢复期就比第一次快多了,而且我还做到菗筋咧!

  唉!我果然是不适合上瑜伽课的吧!看我姊的筋比我还软,我怎么会全⾝硬邦邦呢?搞不懂!

  不过瑜伽真是一个不错的运动,大伙儿有机会也去试试吧!只是瑜伽真的是要尽自己的力量,做不下去就别勉強,不然会拉伤喔![热书{-吧*独#家制es作]

  接下来又要进⼊闭关期了,不过脑中还想着要去玩的事。

  ‮湾台‬感觉好像都快玩透透了,只剩下东部没什么机会去,每次只要想到去一次东部就要花好多钱,还不如再添一些钱出国玩算了,难怪我一直没机会去。

  上星期才参加了专科好友的文定之喜,我们几个人一路杀去宜兰吃喜酒,还顺便待了两天。

  去了传艺中心,逛了罗东夜市,晚上还去罗东运动公园吃东西兼看电影,恰好遇到绿⾊影展,主办单位还请了那部电影的导演来台喔!是个德国人呢!但因为我们去只看到尾巴,实在不知道是哪部片子,好像是在说种族歧视的吧!总之,吃完东西就打道回府啰!

  开心的⽇子总是很快就过去了,我要继续努力把“莫熙”给解决掉。若大家有话想和萱仔说的,可以上萱仔的部落格喔!

  那么就下回再叙。

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