第一章
风和⽇丽的午后，四个好姐妹又聚在苏翊羚位于
明山上的别墅一起喝下午茶，圆桌上摆満了各式各样的蛋糕和茶点，还有热腾腾的
茶，以及一壶顶级蓝山咖啡。
然而，酷爱甜食的叶晓萝今天却很反常，碰也不碰那些甜点，还痛苦地捧著脸。
“我要减肥、我要减肥、我要减肥～～呜～～谁来救救我啊？我不想再胖下去了啦！我要减肥，这次我一定要减肥成功！”
“晓萝，你在胡扯什么啊？”刚新婚的梁书瑀笑容甜藌地说：“你又不是多胖，圆圆的脸蛋很可爱、很有福气相啊！吧么成天嚷著要减肥啊？来，这是你最喜
的覆盆子千层蛋糕和波士顿红莓派，快点吃吧！”
“对啊！”⾝为主人的苏翊羚也正⾊道：“晓萝，我先警告你喔，不可以再
吃减肥葯了！上次你吃了来历不明的减肥葯，结果狂泻好几天，⾝体还差点脫⽔送急诊，险些把健康都搞坏了，所以绝对不准你再吃葯了！”
“唉，没有人爱吃葯，可是，我真的很讨厌这么胖的自己啊！”晓萝
哭无泪地说：“你们这三个瘦子
本不明⽩胖子的痛苦，从小到大，我的绰号不是胖胖、小肥妹、万峦猪脚、女泰山，就是大象或肥婆，甚至还有人笑我是‘胖胖萝’！那个八卦杂志好过分，还在报导里讥笑我是有史以来最胖的富家千金、最胖的名媛，呜呜呜，我好丢脸啊…”范紫歆赶紧安慰她。“那种超没营养又恶毒的烂报导，不理也罢。你⼲么在意啊？那些记者就是喜信口雌⻩，唯恐天下不。晓萝，你要对自己有信心。你是个好可爱又善良的女孩，我们都很喜你，不要被那些报导破坏了心情。”
叶晓萝眼神坚定地说：“不，我一定要减肥！我讨厌自己胖嘟嘟的模样、讨厌看到这么胖的手臂和腿大，更恨每次看到漂亮的⾐服都穿不下！”
她发狠地拧著自己手臂上的蝴蝶袖。“你们看，我才一百六十公分，居然就有六十公斤耶，全⾝上下都肥嘟嘟的！我一定要瘦下来，至少要减十公斤…对，我的目标就是先瘦到五十公斤！”
她抓著范紫歆的手问道：“紫歆，你孕怀的时候不是胖了快二十公斤吗？后来是怎么瘦下来的？教我、教我！”
“喔，我的减肥方式啊？”⾝材曼妙、宛如少女的紫歆仔细回想着。“其实我采取的方式很健康，坐完月子后我就吃得很清淡了，尤其是晚餐，只吃⽔煮蔬菜和一点点⽩饭。不过午餐时，我会补充⾁类、蛋⽩质还有淀粉，也会吃很多蔬菜和⽔果。
“还有，我一直有持续在喂⺟啂，并尽量亲自带小孩，因为照顾小孩是很累的事，可以消耗很多热量，自然而然就会瘦下来了。另外，宝宝一岁后，我还去上了⽪拉提斯的课程，这种运动可以让全⾝的线条变得很紧实，曲线更加完美。”
最后，紫歆下了个结论…
“虽然我变瘦的速度并不快，不过很健康，不会伤害⾝体，所以我觉得减肥是需要时间的，要循序渐进。”
吃得清淡？⽔煮蔬菜？做运动？叶晓萝马上哀嚎出声。
“唉唉唉，听起来很简单，但实施起来真的好难啊！”她是天字第一号大懒人，最讨厌去做什么运动啊、游泳的，跑步或上瑜伽课也通通没趣兴。而且，美食一直是她的最爱啊！要她餐餐吃得清淡，并戒掉最爱的巧克力蛋糕、零食和⿇辣火锅…呜呜呜～～那不如直接杀了她吧！
她转向一旁的苏翊羚，寻求第二个人的帮忙。
“翊羚，那你呢？你的宝贝儿子才六个月大而已，但你的⾝材几乎已经完全恢复到以前的⽔准了，而且不仅⾝材玲珑有致、曼妙
人，连肌肤也极为光滑亮丽呢！你一定有很
的减肥秘方吧？教我、教我！”
翊羚笑着头摇。“晓萝，不要心急，我也很认同紫歆的方式。减肥没有偏方，也不是短时间之內就可以完成的事，你一定要按部就班来。我减肥的方式跟紫歆差不多，就是尽量少吃油腻的东西。另外，我很爱吃新鲜的蔬菜⽔果和沙拉，每次用餐前都会先吃一大堆蔬果，把自己的胃填得半
，这样接下来就不会吃下太多⾼热量的东西了。”
吃了口杏仁巧酥后，翊羚又道：“而且，我真的觉得‘倒三角形’的减肥方式超有效的。有一句话说得好…早餐吃得像国王，中午吃得像王子，晚餐吃得像贫民。意思就是说，⽩天可以多吃一点，但晚上那一餐一定要很清淡，尤其严噤吃宵夜。
“如果能再加上一些简单的运动，像是跟老公去爬山、打⾼尔夫球，或是在家做一些伸展运动，这样持之以恒下去，就会很健康地瘦下来的。”
这四个女孩都是出⾝名门的富家千金，苏翊羚还贵为湾台最大多媒体集团的唯一接班人，她在去年风风光光地嫁给设计界才子邓肯杰之后，两人的感情更加恩爱坚固，还添了一个⽩胖可爱的儿子，一家三口幸福的模样羡煞旁人。
而嫁到⽇本的范紫歆也很幸福，个
糊糊又爱哭的她，遇到了一个真心疼她、爱她的好男人长⾕真彦，他就是喜紫歆的单纯，喜担任她的保护者。紫歆一年前在⽇本生下了宝贝女儿，升格为人⽗的长⾕真彦欣喜若狂，更加宠爱娇滴滴的老婆，知道她很想念台北的好友，还让她每隔三个月就回湾台一次，跟姐妹淘好好聚聚。
至于才刚新婚的梁书瑀更是让晓萝羡慕到不行。书瑀本⾝就是混⾎儿，不但拥有轮廓分明、雪⽩清丽的脸蛋，⾝材更是秾纤合度，这一辈子都没有发胖过，永远是一副轻柔飘逸的仙女模样。
美丽的仙女当然也遇到了超级好男人，在一个巧合的机缘下，书瑀认识了才华洋溢的当代艺术大师欧圣擎。原本书瑀是很讨厌他的，认为他是个傲慢任的有钱人，但感情的事情就是这么奇妙，等越了解这个男人后，书瑀就发现自己越无法离开他。
三个月前，欧圣擎在两人的定情地…垦丁的海边举行一场非常温馨浪漫的沙滩婚礼，邀请书瑀的好友参加，在牧师的见证下，两人
换爱的戒指，发誓要相知相守、⽩头偕老。
眼看三个死
都拥有好归宿，成为幸福洋溢的女人，晓萝真诚地替她们感到开心。
但反观自己…呜呜～～她觉得自己一定要减肥，倘若不减肥的话，她大概这一辈子都嫁不出去，会当一个胖胖的老处女直到老死！呜呜呜～～她不要那么悲惨的命运啊！
她狠下心，推开眼前的蛋糕。“我发誓，这次一定要减肥成功，我一定要想办法瘦个十公斤！倘若我找你们出去吃⿇辣火锅或是欧式自助餐，绝对绝对不准理我！如果谁在冰淇淋专卖店看到我，别心软，一定要直接把我打昏，然后带回我家，把我关起来，绝对不可以让我吃到一口冰淇淋！”
梁书瑀好奇地问：“晓萝，你是不是发生什么事，或是遇到什么严重的打击啊？你以前也常常嚷著说要减肥，但总是三分钟热度，没两天就投降了，继续大吃大喝，这次为何会狠下心来呢？”
翊羚笑昑昑地望着书瑀。“你最近刚刚从希腊度完藌月回来，所以错过了很重要的一件事…晓萝姐小接到一封很重要的mail，有一个人要回台北了！”
“喔～～很重要、很重要的mail吗？”不愧是一起长大的⿇吉，书瑀马上就听懂了。“霍大帅哥要回来了，所以你慌了，希望在最短的时间之內变⾝为大美女是吧？”
紫歆也笑着说：“霍拓纲要回台北啊？这样很好啊！晓萝，你从小到大一直暗恋的⽩马王子要回来了，你一定很开心吧？”
闻言，晓萝的神情却转为落寞。“唉，我想开心，但却开心不起来。对啦，我承认自己真的好喜、好喜霍大哥，打从小时候就暗恋他，他是我的王子、我的天神，可是…呜呜呜～～你们看看，我现在这么胖，像他那么帅气出众的男人，⾝边一定围绕著很多顶尖美女，他才不会有趣兴多看我一眼呢！般不好他会嫌恶我为何越来越胖，觉得我超讨厌的…”
一想起霍大哥可能会厌恶她，晓萝原本就悲观的心情更是雪上加霜。
书瑀安慰道：“不会吧？倘若霍拓纲不在意你，这几年定居西雅图的他就不会一直跟你保持联络了。他不是偶尔会写伊媚儿给你吗？还有，两年前他有回来台北一次，那时不是还常常找你出去吃饭、喝茶吗？我觉得他真的很关心你。”
晓萝的表情还是很沮丧。“不，我想他只是把我当成一个妹妹看而已，毕竟，我们两家的家长是好朋友，双方往来密切，大我四岁的霍大哥等于是看着我长大的，但，关心不等于爱情。
“而且，我发现自己比两年前还胖，胖了快三公斤！呜呜呜～～这副肥嘟嘟的模样要怎么见人啊？也许霍大哥一下机飞看到我，就会被我満⾝的肥⾁吓到退避三舍，当场再搭机返回西雅图了…”
翊羚笑了笑。“晓萝，你要有信心，减肥这种事千万不能心急，我们都会帮你，帮你拟定出最健康的减肥方式的。”
最健康的减肥方式？晓萝一想到那清淡无味的生菜沙拉、恐怖的⽔煮蔬菜，还要忍痛割舍最心爱的⿇辣火锅、饿著空肚子去做运动，就觉眼前一片黑暗！
呜呜呜～～这样活著还有什么乐趣啊？
减肥好辛苦、好辛苦，但，她发誓再也不要当一个胖子了！
只剩两个月，霍大哥就要回来台北，她一定要狂甩好几公斤才行。
也许，她得采取最
烈的断食手段，只喝⽔，不吃任何东西，就算饿到发昏也在所不惜！
她要减肥，一定要减肥！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
“好饿、好饿…我快饿死了…”
半夜十一点，晓萝窝在自己的闺房內，可怜兮兮地按著肚子哀嚎。
“我快饿扁了，晚餐只吃一盘⽔煮蔬菜和半碗米饭，那点东西连塞牙酚诩不够啊！我好饿好饿，好想冲去厨房大吃大喝喔…对了，今天晚上刘嫂做了一桌超级好菜，有东坡⾁、红烧蹄膀、栗子
、荷叶排骨，甚至还特地煮了一锅羊⾁炉要给大家进补！这几天寒流来袭，冷死了，真的好想好想狂吃羊⾁炉啊…”她越说越哀怨。“呜呜～～但我不能吃，想减肥的人晚上绝对不能摄取斑热量的东西，只能吃最清淡的⽔煮蔬菜…可是…我不要再吃蔬菜啦，我又不是兔子！哇～～”
房门被打开，叶晓霜轻皱秀眉地说：“三更半夜的，你在鬼吼什么啊？我在一楼就听到你一直鬼吼鬼叫了。我说老姐啊，⾝为女孩子就要有女孩子的样子，老是在那边喊说自己吃不，好想嗑掉一锅羊⾁炉，啧啧，这种话万一传了出去，人家还以为你是饿死鬼投胎的咧，到时你就不用嫁人了！”
叶晓霜穿著MOUSSY芥末⻩细肩带感洋装，外罩一件上头绣満闪亮骷髅头⽔钻的Snarlextra黑⾊⽪外套，修长的腿美包裹在鲜
的蓝⾊
袜內，⾜蹬豹纹马⽑短靴，纤
上挂著充満blingbling风的骷髅头金属炼⽪带，浑⾝上下青舂洋溢。
晓萝没好气地跳下
。“对啦对啦，我就是饿死鬼投胎的，随便你们怎么说啦！我快饿扁了，我要去厨房吃东西了！”
“不行！”叶晓霜挑起秀眉。“你还想偷吃宵夜？你想肥死、胖死，变成一辈子都嫁不出去的老处女吗？你可别忘了，霍大哥很快就要回到湾台了！”
⾝为晓萝的亲妹妹，叶晓霜当然知道姐姐这么多年来一直暗恋的对象是谁。
最后一句话成功地歼灭晓萝旺盛的食，她有气无力地重新趴回上。
“呜呜呜～～我不想肥死，但我的肚子真的好饿好饿啊，饿到大肠小肠好像都打结了。就算不能吃羊⾁炉，起码也给我一碗泡面吧？只要吃一点点就好了，我发誓！”
“免谈！”叶晓霜冷笑。“泡面多半是油炸过的，热量惊人，随便一碗泡面的热量都超过四百卡，四百卡耶！你一吃完就要呼呼大睡了，这些热量囤积在你的⾝体里面，很容易会转化成脂肪，让你的腿更肥、更耝的！”
“哇～～”晓萝伤心地吼著。“我好惨啊！打从有记忆以来，我好像一直都在减肥，永远处于半饥饿的状态，几乎从来没有吃过。这么冷的夜晚，居然连吃一碗泡面都不可以，好忍残啊！
“呜呜呜，上帝真是太不公平了，为什么我的体质就是这么容易发胖？就算我不吃不喝，只要呼昅也会变胖啊！哇，我好想大哭啊～～”
她哀怨地瞪著纤细轻盈的妹妹。“不公平，真的很不公平！你一天到晚吃零食，三餐也吃得很，还常常吃宵夜，可是都不会发胖！我们是亲姐妹耶，为什么体质差这么多？你一天到晚吃喝却苗条依然，我却连呼昅都会发胖，老天爷一定是把属于我们两个人的肥⾁通通都集中到我一个人⾝上了啦！哇～～我要议抗啊！”叶晓霜安抚她。“老姐，每个人都有属于自己的烦恼。对，我是不会发胖，但论起肤质，你的⽪肤就比我好很多，又⽩又嫰又晶莹剔透的，你该知⾜啦！”
晓萝还是抱著抱枕惨叫。“⽪肤好有什么用？我不要当一个胖子，不要老是被取笑是肥婆！”
“既然不想再被嘲笑，就要奋发图強！”叶晓霜取出搁在柜子里的瑜伽垫，铺在地上，硬把晓萝拉坐下来。“来，算你运气好，⾝为专业瑜伽老师的我好心陪你练习。睡前拉拉筋，可以让你全⾝的线条更加完美，狂甩肥⾁喔！”
叶晓霜原本就对瑜伽很有趣兴，前一阵子还通过瑜伽师资试考，取得合格的师资执照，现在在叶家投资的美体雕塑中心当瑜伽老师。
“我都快饿死了，哪来的力气练瑜伽啊？”肚子饿得咕噜咕噜狂叫，不能吃泡面也就算了，还得花力气运动？不如直接杀了她吧！
晓霜⽩了她一眼，硬把她拉到镜子面前。“你自己看看这是什么⾝材？这么耝、腿这么肥，浑⾝上下都圆滚滚的，你想让心爱的霍大哥目睹这副惨状吗？”
霍大哥、霍大哥…
这三个字像是无敌魔咒，成功地让晓萝乖乖地闭起嘴巴。
呜呜～～的确不能，她死也不能让霍大哥看到她这副丑状！
所以，尽管饿到前
贴后背，饿到眼冒金星，饿到作梦一定会梦到泡面跟盐酥，她还是得乖乖战胜旺盛的食，拖著虚弱的⾝体做、运、动！
一切都是为了爱情！为了霍大哥，她什么事都愿意做！
眼看老姐终于乖乖地站上瑜伽垫，晓霜満意地发号施令。
“很好。现在先站好，我们先暖⾝。双脚打开与肩同宽，抬头
缩小肮，夹臋，肩膀要放松。昅气之后，慢慢地吐气…喂，你为什么没有缩小肮？”
晓萝好冤枉地说：“我缩了啊！”晓霜更凶地命令道：“那为什么小肮还是很大？用力缩，给我缩下去！”
呜呜呜～～可怜的晓萝还能说什么？
只能说，减肥真的好惨啊～～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
历经两个月充満⾎泪的魔鬼训练，成功甩掉六公斤的肥⾁后，最重要的一天终于来了。
霍拓纲预计在今天回到湾台，这些豪门世家平⽇往来密切，孩子们也是一起长大的，所以，晓萝姐妹、苏翊羚和范紫歆都被邀请出席霍家为霍拓纲举办的洗尘宴。梁书瑀当然也被邀请了，不过好命的她又陪老公出国了，因此缺席。
苏翊羚和范紫歆打扮好后就直接冲到叶家，她们挤在晓萝的房间內，一起验收这两个月来魔鬼训练后的成果。
晓霜拿来调整型內⾐帮姐姐穿上，还不时命令道：“肚子缩进去…小肮缩进去…再缩、用力缩…”
晓萝哀嚎道：“救命啊！好痛～～我的好像快被你勒断了，快不能呼昅了啦！”
翊羚和紫歆一直为她打气。“加油、加油！晓萝，肚子再缩进去一点，再一点点就成功了！”
在众人的协助下，晓萝好不容易终于穿上量⾝订制的调整型內⾐，再套上由妹妹晓霜亲自帮她选焙的礼服。
这件礼服可是晓霜逛遍各大百货公司，好不容易采买来的必杀王牌！黑⾊雪纺纱是最全安的颜⾊；公主袖成功地遮掩住手臂的赘⾁；⾼设计可以修饰不够完美的下半⾝线条；最的是在线下方打了个缎面蝴蝶结，大大的蝴蝶结有垂坠效果，可以成功转移人们的视线，让晓萝增添修长的感觉。
礼服的裙长及膝，完全展露出晓萝浑⾝上下最值得骄傲的地方…一双匀称修长的小腿。
说也奇怪，不管晓萝多么胖，那些脂肪大都只会分布在部、部腹和臋部，很少胖到她的小腿。那一双小腿雪⽩洁净、线条完美，搭配上今年最流行的露趾⾼跟鞋，让她看起来像是⾼了十公分，整个人显得极为⾼雅而轻盈。
包的是，这两个月严苛地控制油类和淀粉的摄取，再加上晓萝天天強迫自己练瑜伽，大量训练到部和部腹的肌⾁，因此原本肥嘟嘟的小肮居然消了一大半，拥有了明显的⾝，而原本就壮观的部还是丰満坚，穿上调整型內⾐后，⾝材更是前凸后翘，十分魔鬼。
“哇～～”姐妹们全都发出惊叹声。
“太了、太了！变⾝计划大成功！晓萝，你自己看看，你这两个月来所挨的饿、受的种种苦头，都是值得的！你变得好漂亮啊，简直就是感尤物，一出门保证能昅引一大卡车的男人，谁也不会相信你是两个月前那个胖嘟嘟的叶晓萝！”
晓霜也乐得眉开眼笑的。“哈哈哈，老姐，你简直可以替我们家开设的美体中心拍广告，成为最佳代言人了。你看看，在调整型內⾐的神奇塑造下，多余的赘⾁几乎都不见了，虽然⾝材看起来还有一点圆圆的，不过在黑⾊礼服的修饰下，显得雍容华贵，再也不是那个肥⾁颤的叶晓萝了。”
晓萝傻傻地站在穿⾐镜前面，晶眸盛満惑。
镜子里面的人真的是她吗？是那个从小被取笑为死胖子、小肥妹、胖胖萝、女泰山的叶晓萝？
镜子里出现一位优雅⾼贵的美女，她的肌肤⽩皙无瑕、晶莹剔透，娇嫰的程度令女人嫉妒，教男人舍不得移开视线。狂甩六公斤肥⾁，再加上调整型內⾐和这件礼服的帮忙，蝴蝶袖不明显了，小肮的赘⾁也成功地隐蔵了，⾝材虽然称不上纤细，但也有了一点曲线。
呜呜呜～～她好感动、好想大哭啊，她已经好久好久没有看过自己的线了！
感谢上帝、感谢佛祖，这真是太神奇啦！调整型內⾐真的是女人的恩物，能把该死的赘⾁通通束起来。
当然，她最要感谢的就是自己啦！
这两个月来她每天只吃营养师开的减肥餐过⽇子，餐餐不是⽔煮蔬菜就是一大堆低热量⽔果，淀粉类简直少得可怜，而且还坚拒油炸食物和甜点。
这期间，她常常饿到眼冒金星也不敢偷吃宵夜，而且不管作梦时梦到了肯得基炸、超大披萨或是⿇辣锅，隔天醒来后还是得认命地擦擦眼泪，继续吃⽔煮蔬菜、练瑜伽。
“呜呜呜～～我好感动啊！太了，这一切的⾎泪、一切的心酸都是值得的！哈哈哈，我出运啦、我出运啦！”晓萝奋兴地在镜子面前转来转去。
喔，这个俏丽可爱的女人真的是她吗？她从没想过自己可以瘦成这样，可以穿上露出小腿和手臂的礼服。
晓霜笑容満面地说：“老姐，你现在相信我了吧？天底下没有丑女人，只有懒女人。只要你坚守少吃多动、不碰油腻、不碰甜点、不碰宵夜这些原则，我才不相信你会瘦不下来呢！”
晓萝点头如捣蒜。“我会的，瘦下来的感觉实在太美妙了！喔，打死我我也不想再胖回去了，我一定要继续努力，再减个四公斤，成为只有五十公斤的大美女！”
唉，只有胖过的人才会知道胖子的痛苦。没有人天生喜看到蝴蝶袖和肥肥的部腹，现在好不容易减肥成功了，她死都不想再发胖。
翊羚笑逐颜开地说：“太了！晓萝，你气⾊红润，瘦得好健康喔，实在是太好了。你瞧自己多美啊，你的长相原本就甜美可爱，再加上
红齿⽩、大眼睛、⾼鼻子，一瘦下来更是人，五官也变得好立体呢！来，这是我跟紫歆还有书瑀合送你的礼物，看看喜不喜？”
翊羚打开一个首饰盒，里面是非常⾼贵典雅的紫⽔晶耳环和项炼，耳环以及炼坠都是泪滴形状，可以修饰圆润的脸颊。
“好漂亮！”晓略拼呆了。“好漂亮的紫⽔晶喔～～翊羚、紫歆，谢谢你们，不过这太贵重了，我不能收。”
紫歆嫣然一笑。“神经！我们是超级⿇吉耶！这套首饰是我们三个女孩对你的祝福，你不收我们可是会生气的！快戴戴看！”
她们帮晓萝配戴耳环和项炼，一旁的晓霜则赞不绝口。
“好美喔～～翊羚姐、紫歆姐，你们的眼光实在太了！泪滴形的设计不但⾼雅，而且还可以修饰圆润的脸庞，让脸部线条拉长，这样感觉脸蛋就小了一号呢！”
看到自己更显娇的脸庞，晓萝感动到热泪盈眶。
“我好开心喔，不但减肥成功，还收到这么的礼物。翊羚、紫歆，谢谢你们！待会儿我也要打电话给人在西班牙的书瑀，跟她说声谢谢！”
翊羚笑道：“电话不用急著打，倒是你马上就要见到心爱的霍大哥了，一定要全副武装，不容半点闪失才行。来，你最好上个淡妆，呈现出更红润的好气⾊。晓霜，这方面你是专家，就给你了。”
“没问题，看我的！”晓霜已经取来专业化妆箱，准备大展⾝手。“老姐，我会帮你在两颊靠近耳朵的地方打上深一⾊的粉底，然后脸颊央中拍上浅⾊的藌粉，营造小脸的感觉，额头和鼻梁中间则刷上具有珠光效果的亮粉，这样可以让五官更加立体。
“另外，你的眼睛很漂亮，睫⽑又长，只要涂上防⽔型的浓密睫⽑膏，让眼睛更深邃、更会放电就行了。当然，具有珠光效果的藌也不可以忘记，丰润感的嘴可是女人最的放电利器呢！”
“对对对！”紫歆也拿著香⽔待命。“别忘了还要噴点香⽔啊！女人就是要常常保持香噴噴的，让心爱的阿娜答记住你的香味，电死他～～”
大家七嘴八⾆地讨论著，唯一的目的只有一个…
将晓萝打造成一个完美、昅引人的女人！